Veckan som gått och första joggrundan!
Veckan har mest bestått av att jobba och försöka hitta en säng, sängbord, tv-bänk, soffbord och allt annat som är dyrt till lägenheten.. haha!
Har även kommit igång (väldigt smått) med träningen. Kroppen känns tung, KAN ju möjligtvis vara p.g.a. att jag har lagt på mig några kilon de senaste veckorna, byxorna är inte i en optimal storlek just nu, haha!!
Har fortfarande varit väldigt förkyld också under hela veckan så hållt ut med träningsstart. MEN i går efter jobbet stack jag ut i spåret i ren motivation, målet var att försöka springa 25 min så långsamt jag bara kunde för att inte chocka kroppen för mycket efter ett antal veckor av sjukdom. Jag invigde mina nya löparskor jag inhandlat i veckan, är alltid spännande och känna på hur nya modeller känns. Det tog inte längre än 3-4 min av lätt jogg innan jag började få värk på utsidan av fötterna, haha sådan omställning med nya skor för fötterna. Jag hade riktigt ont faktiskt, men enda sättet att försöka bli av med det är att vänja fötterna vid de nya skorna och låte dem formas. Så, jag joggade på, vädret var optimalt - lite kylig luft men ändå solsken och ingen blåst som störde. Jag kände att kroppen var oerhört stel och ovan vid träning, men flåset kändes heelt ok, inte mer. Jag tog mig ut utan press, ville inte sätta upp något distansmål utan mer känna på hur det känns. Jag skulle springa så pass sakta så jag skippade uppvärmning och vävde in det i rundan istället. Efter ungefär 15 min kände jag att kroppen började bli varm och började känna igen rörelsen i stegen, även om fötterna värkte oerhört vid detta laget. Jag fick stanna för rödljus lite då och då, vilket kanske var bra för att få lite avbrott och sista biten uppför den branta backen innan jag är hemma så varvade jag lätt jogg med gång. Men nu är jag igång och glädjen när jag kommit hem var verkligen en skön känsla, som natt och dag, inte känt sån energi på över en månad.
Resten av kvällen spenderades hos svärföräldrarna med middag och spelkväll tillsamamns med släkt. Blev övernattning och kom hem runt 12 idag, sedan dess har jag legat utslagen i soffan faktiskt, lite bakis, lite PMS och lite trött efter en tung vecka. Kroppen har tagit mycket stryk av så lång tid av sjukdom så känner mig extra känslig och behöver mer återhämtning än förut. Jag hoppas detta vänder snart i alla fall. Viktor är på inflyttningsfest och jag fick stanna hemma och lyssna på kroppen idag, hur tråkigt det än må vara, tänkte vara pigg i morgon i alla fall.
Har även fått med mig en fin vän på en utmaning, vi ska springa vårat första lopp - tillsammans i vår. Sådan himla motivationshöjare och rolig grej! Ser fram emot detta.. :)
Så lite bilder av veckan - en parantes bara, säng är förjävla dyrt, men ett måste! Ska bli skönt att få sova i en riktig säng på golvet efter två år på ett loft.
Natti :)
