Tisdag!!
Veckan går och helgen spenderade jag i Alingsås, lite kvalitétstid med mor, far, mormor och Klara! Blev lite shopping på lördagsförmiddagen och därefter thaimat hemma hos mormor och avrundade med lite party och risottomiddag hemma hos Klara på kvällen 💃
Toppenhelg! Men var såå trött igår.
Idag är det ett lite piggare mood och jag tog mig faktiskt ut på en liten runda efter jobbet, stolt över att jag inte hamnade i soffan 😉 Var extremt jobbiga kilometrar i skogen, visionen var lugna 6 km, och genomförde det med viss gång emellanåt (är så backigt), jag hoppas att konditionen börjar komma tillbaka, har verkligen saknat den! Snart blir det dock lite för mörkt och kallt för att springa ute så jag har siktet på ett gymkort igen!
Gjorde lite rörlighetsövningar efteråt ur Löparboken 🖒
Nu ska jag sätta mig med nutriondata, mitt kostdataprogram, helt nyuppdaterat då behöver hålla mig uppdaterad och lära mig detta 😊
